Infos
In diesem Mini-Kurs nimm ich dich mit in die Welt des Yoga Nidras und zeige dir, wie du damit zu mehr innerer Ruhe finden kannst. Der Kurs beinhaltet: - 3 aufeinander aufbauende Yoga Nidra Aufnahmen und - jeweils mit und ohne Musik - Download-Option für alle Audio Aufnahmen - Einleitung zu Yoga Nidra und Tipps für deine Praxis - Reflexionsfragen - Bonuskapitel mit zwei weiteren Aufnahmen - 6 Monate Zugang auf die Kursinhalte Alle Inhalte sind aufgenommen und du kannst sie in deiner eigenen Zeit von zuhause aus absolvieren, mittels einer App oder auf der Lernplattform meiner Website. Die volle Wirkung von Yoga Nidra entfaltet sich durch regelmäßige Praxis und ich empfehle dir, jede Aufnahme mehrmals zu absolvieren. Der Kurs beeinhaltet keine Live-Elemente. Es gelten die AGB´s und Datenschutzbestimmungen von Yoga Nidra Momente.
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen