Diese Aufnahme kannst du abends direkt im Bett anhören. Sie unterstützt dich abzuschalten, den Tag hinter dir zu lassen und zur Ruhe zu kommen und ebnet dir so den Weg zu erholsamem Schlaf. 

Anders als bei herkömmlichen Aufnahmen hol ich dich danach nicht mehr zurück - erlaube dir einfach direkt in den Schlaf zu gleiten, sobald dein Körper bereit dazu ist. 

Ich wünsch dir einen entspannten Schlaf und schöne Träume!

Nicole