Passend zum Frühlingsbeginn laden wir in diesem Yoga Nidra ein Gefühl von Leichtigkeit und Unbeschwertheit in deinen Körper ein. Begleitet wirst du dabei von Musik vom schwedischen Musiker Dennis Hollström
 
Du kannst diese Aufnahme im Liegen - in einer dir bequemen Position - oder auch im Sitzen machen.