MOMENTE DER ENTSPANNUNG
MIT YOGA NIDRA
Yoga Nidra in Innsbruck
In kleinen Gruppen tauchen wir ein in die Welt der tiefen Entspannung. Du kannst dabei wählen zwischen einzelnen Einheiten und fortlaufenden Kursen, mit denen du Regelmäßigkeit in deine Praxis bringen kannst.
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Kommende Yoga Nidra Sessions und Kurse in Innsbruck
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Yoga Nidra in der Yogashala Innsbruck
Sonntag, 18.Mai, 19:00h-20:00h
Sonntag, 1. Juni, 19:00h-20:00h
Sonntag, 22. Juni, 19:00h-20:00h
in der Antaratma Yogashala Innsbruck
Preis: 22€ pro Session, 50€ für drei Sessions -
Yoga Nidra im Yoga.Raum in Innsbruck Saggen
immer Montags, 20:00h-21:00
Yoga.Raum in Innsbruck Saggen
Preis: 22 € pro Session -
Nächster 10-Wochen Yoga Nidra Kurs in Innsbruck
September/Oktober - genauer Termin wird noch bekannt gegeben
Yoga Nidra Einzelbegleitung
In dieser individuellen Begleitung gehe ich auf deine persönlichen Bedürfnisse ein. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich fallen lassen und tief entspannen kannst. Du kannst eine einzelne Session buchen, oder ein Paket, mit dem ich dich unterstütze, Balance und Entspannung in deinen Alltag einzubauen.
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Live in Innsbruck oder Online.
Yoga Nidra Online Kurs
In 6 Modulen nimm ich dich mit in die Welt des Yoga Nidras und unterstütze dich, Schritt für Schritt deine Eigenpraxis aufzubauen. Du lernst was Yoga Nidra ist, und wie du es verwenden kannst, um dein Nervensystem zu regulieren.
Der Kurs ist pre-recorded und du kannst ihn ganz in deiner eigenen Zeit absolvieren.
Am 4. August geht die Testversion online.
Yoga Nidra Online
auf Zoom
Praktiziere Yoga Nidra mit mir ganz bequem von zuhause aus. Ob auf deiner Yoga Matte, deinem Sofa oder deinem Bett - schau einfach, dass du´s dir richtig gemütlich machst.
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Nächste Online Termine:
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Montag, 7. Juli, 18:00h-18:50h
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Montag, 14.Juli, 18:00h-18:50h
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Montag, 21.Juli, 18:00h-18:50h
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Montag, 28.Juli, 18:00h-18:50h
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Preis: 18 € Drop in, 60 € für 4 Sessions
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