Reguliere dein Nervensystem
mit Yoga Nidra
IN INNSBRUCK UND ONLINE
Yoga Nidra in Innsbruck
In kleinen Gruppen tauchen wir ein in die Welt der tiefen Entspannung. Du kannst dabei wählen zwischen einzelnen Einheiten und fortlaufenden Kursen, mit denen du Regelmäßigkeit in deine Praxis bringen kannst.
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Kommende Yoga Nidra Sessions und Kurse in Innsbruck:
​​Yoga Nidra im Yogashala
11. März, 20h-21h
Preis pro Session: 22€
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Workshop: Yoga Nidra und dein Nervensystem
Sonntag, 22.Februar 15:00 -18:00h
in der Yogashala Innsbruck
Preis: 45 €, Early Bird bis 10.2.: 35€
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​​9-Wochen Kurs im Februar/März 2026
immer montags von 20h-21h
​Yoga.Raum in Innsbruck Saggen
Preis: 169 € Euro, Early Bird bis 19.1.:150 €
Drop-in 22€ (wenn verfügbar)
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Yoga Nidra Online
auf Zoom
Praktiziere Yoga Nidra mit mir ganz bequem von zuhause aus. Ob auf deiner Yoga Matte, deinem Sofa oder deinem Bett - schau einfach, dass du´s dir richtig gemütlich machst.
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Nächste Online Termine:​​​​​
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Montag, 12. Jänner, 18:00-18:50h
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Montag, 19. Jänner, 18:00-18:50h
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Montag, 26. Jänner, 18:00-18:50h
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Montag, 2.Februar, 18:00-18:50
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Montag, 9. Februar, 18:00h-18:50
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Montag, 16. Februar, 18:00-18:50
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Preis: 18 € Drop in, 60 € für 4 Sessions (einlösbar innerhalb von 6 Wochen)
​MEHR DAZU
Yoga Nidra Einzelbegleitung
In dieser individuellen Begleitung gehe ich auf deine persönlichen Bedürfnisse ein. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich fallen lassen und tief entspannen kannst. Du kannst eine einzelne Session buchen, oder ein Paket, mit dem ich dich unterstütze, Balance und Entspannung in deinen Alltag einzubauen.
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Live in Innsbruck oder Online.
